Señales de que el trabajo te está pasando factura
Cansancio que no descansa, irritabilidad, dificultad para concentrarte, cinismo hacia el trabajo, dolores físicos o sentir que "ya no puedes más": el burnout es agotamiento sostenido, no simple pereza.
Reconocerlo a tiempo evita que se profundice y te ayuda a poner límites antes de llegar al colapso.
Cómo ayuda la terapia en línea
Trabajamos a recuperar tu energía y tu sentido, a poner límites sanos y a reorganizar tu relación con el trabajo. La modalidad en línea encaja perfecto con agendas ocupadas: te conectas desde donde estés, sin traslados.
Te acompaña Gabriela Guzmán, psicóloga clínica colegiada (No. 17,802), con atención profesional y confidencial.